Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные приёмы основаны на ручном и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также силой нажатия. Достоинства классического массажа невозможно переоценить. Его используют, если нужно способствовать ускоренному выводу токсинов из организма, обеспечить общую релаксацию, улучшить кровообращение и лимфоток, устранить мышечные боли, активизировать процесс расщепления жиров, стимулировать иммунитет и защитные реакции, укрепить связки и суставы, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, уменьшить статическое напряжение и многое другое.